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163 résultats trouvés pour la recherche sport |
1. Fabricant installateur de buts foot, hand, basket, hand-basket, multi-disciplines  |
| Fabricant, installateur : buts foot et hand, cages de but, panneaux de basket, combinés basketball / handball, filets de protection. Tout l’équipement réglementaire conforme aux normes européennes pour le football, basket, handball, hockey, tennis. |
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Actualités : 20Minutes - Actu Automobile
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Sandero, une grande à prix discount |
| « Il faudrait être fou pour dépenser plus », a clamé le chausseur Eram pendant des années. Dacia pourrait reprendre ce slogan à son compte pour sa Sandero. Dans les faits, cette citadine roumaine n'a rien d'une voiture au rabais. D'un design moins in... |
Subaru tape dans le mille avec son Boxer |
| Mieux vaut tard que jamais. Jusqu'alors aucune Subaru n'avait carburé au gazole. Face à l'augmentation du nombre de véhicules Diesel - qui atteignent 75 % des immatriculations en France -, le constructeur japonais a dû se rendre à l'évidence : sauf à... |
Avec l'E-Max, le courant passe |
| Enfin, un deux-roues électrique qui tient la route. Pourtant, en découvrant l'E-Max dans une version jaune criard*, ce n'était pas gagné. Passé le sentiment de solitude face aux blagues de gamins sur sa couleur, il faut reconnaître que ce véhicule 10... |
La Croma s'offre une seconde chance |
| La nouvelle Croma est née dans la douleur. Mélange de break-berline-monospace, elle a été lancée au début 2006 par un groupe en pleine déconfiture, sur un segment où la marque était absente depuis des années et avec un look d'une fadeur sans nom. A c... |
Petite et pas chère sera mon auto |
| Elle est minuscule, ultra low-cost et sa commercialisation n'est pas prévue en Europe. Et pourtant, elle fait un tabac au Salon automobile de Genève, qui a ouvert ses portes aujourd'hui. Elle, c'est la Nano du constructeur indien Tata, la voiture à 1... |
Musa de Carla, un look avant tout |
| Le coup de foudre de Carla Bruni pour Nicolas Sarkozy tourne au coup de chance pour Lancia. Depuis que la chanteuse-première dame de France est l'ambassadrice du monospace Musa de la marque italienne, ses ventes ont explosé : + 33 % au cours du derni... |
Classe C, un break qui s'assume |
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AUTO - Après la berline l’été dernier, Mercedes renouvelle son break familial. Avec un certain talent, facturé au prix fort. Forcément. |
Le Kangoo se veut Scénic |
| Le nouveau Renault Kangoo, c'est un peu Monsieur plus. Plus long (+ 18 cm), plus lourd (+ 250 kg), mieux fini, mieux équipé, il se rapproche de son cousin monospace Scénic, dont il utilise d'ailleurs la plate-forme. Bien vu, il n'a pas perdu son côté... |
Nouvelle Audi A4, les formes et le fond |
| La nouvelle Audi A4 fait partie de ces voitures qui gagnent à être vues « en vrai ». Autant en photo, elle ne ressemble qu'à une évolution de la précédente. Autant de visu, elle affiche sa différence, dégageant un dynamisme bienvenu, inspiré du magni... |
Mazda2, une petite bien roulée |
| Les citadines ont désormais tout des grandes. A tel point qu'elles ne cessent de grandir (pour dépasser 4 mètres) et de s'alourdir. La nouvelle Mazda2 prend le contre-pied de cette tendance : elle mesure 3 cm de moins (3,90 m) que celle qu'elle rempl... |
La Subaru Impreza rentre dans Ie rang |
| Insipide ou moins m'as-tu-vu, la nouvelle Subaru Impreza ? Ceux qui appréciaient l'exubérance de la précédente génération opteront pour le premier qualificatif, les autres pour le second. Dans les faits, Subaru a radicalement changé sa berline, suppr... |
Volvo V70, l’esprit préservé |
| AUTO – Le break Volvo est dans les gènes de la marque suédoise. Le nouveau V70 en est la parfaite incarnation: classique, confortable, truffé d’innovations technologiques, avec comme de coutume, la sécurité en ligne de mire. Le tout à prix raisonnable. |
Actualités : L'Equipe.fr Videos
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Foot - L1 : Ligue 1 Express (2) |
Retrouvez les derniers échos de la L1. Au menu du jour : Mathieu Valbuena est de retour à l'OM et Hatem Ben Arfa souffre des adducteurs. |
Foot - Émission : Le Mag du Mercredi (3/4) |
Découvrez en intégralité le premier opus du Mag du mercredi consacré au Parisien Claude Makélélé et présenté par Stéphane Lelong et Frédéric Lafont (troisième partie). |
Foot - Émission : Le Mag du Mercredi (4/4) |
Découvrez en intégralité le premier opus du Mag du mercredi consacré au Parisien Claude Makélélé et présenté par Stéphane Lelong et Frédéric Lafont (quatrième partie). |
Foot - EDF(E) : Un nouvel espoir |
Pour relever l'équipe de France espoirs, c'est Érik Mombaertz qui a été élu. La tâche s'annonce difficile mais n'effraie pas cet homme de défi. |
Foot - L1: Ligue 1 Express |
Retrouvez les derniers échos de la L1. Au menu du jour : Janot sera Vert à vie et opération réussie pour Sakho. |
Foot - L1 : Ligue 1 Express (2) |
Retrouvez les derniers échos de la L1. Au menu de ce soir : Sommeil est sorti du coma, Armand remplace Sakho et Jannot prolonge à l'AS Saint Étienne. |
Foot - L1 : Ligue 1 Express |
Retrouvez les derniers échos de la L1. Au menu du jour : Sakho souffre d'une pubalgie et Wiltord pourrait être le renfort des Canaris. |
Foot - L'Équipe du soir : Les nouveaux Bleus (1/3) |
Retrouvez le nouveau talk-show de L'Équipe TV. Lors de ce premier numéro, Olivier Ménard et ses invités ont débattu autour de la nouvelle stratégie de communication de l'équipe de France (première partie). |
Foot - L'Équipe du soir : Les nouveaux Bleus (2/3) |
Retrouvez le nouveau talk-show de L'Équipe TV. Lors de ce premier numéro, Olivier Ménard et ses invités ont débattu autour de la nouvelle stratégie de communication de l'équipe de France (deuxième partie). |
Foot - L'Équipe du soir : Les nouveaux Bleus (3/3) |
Retrouvez le nouveau talk-show de L'Équipe TV. Lors de ce premier numéro, Olivier Ménard et ses invités ont débattu autour de la nouvelle stratégie de communication de l'équipe de France (troisième partie). |
Foot - L1 : Ligue 1 Express (2) |
Retrouvez les derniers échos de la L1. Au menu de ce soir : L'effectif lyonnais affiche presque complet et Mears à l'OM, ce n'est pas une histoire d'argent. |
Foot - L1 : Ligue 1 Express |
Retrouvez les derniers échos de la L1. Au menu de ce jour : Wiltord pressenti à Nantes, Ilunga s'exile à West Ham et Mears débarque à l'OM. |
Rugby - Top 14 : Cali TV à Toulon |
Retrouvez la Cali TV de Mardi Rugby Club. Notre consultant, Christian Califano, est parti à Toulon à la rencontre du président du RCT Mourad Boudjellal. |
Foot - L1 : Ligue 1 Express |
Retrouvez les derniers échos de la L1. Au menu du jour : Park, Muller et Kaita ont rejoint Monaco, Lille a engagé Buttelle, Touré est prêté à Grenoble et Baup entraînera Nantes. |
Foot - L1 : Le bilan du mercato |
Le mercato est terminé et les clubs Français devront composer avec leur effectif jusqu'à la trêve hivernale. Le prix du meilleur recruteur est attribué à ... |
Actualités : L'Equipe.fr Actu Formule 1
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Actualités : Eps sport figurines 3D
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Actualités : Cachan.info, le site d information sur le Val de Marne
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Des travaux de dépollution de la Bièvre |
| Depuis hier, l'avenue de la Convention à Arcueil est en chantier.
Pendant quatre mois, l'agglomération du Val de Bièvre réalise des travaux de dépollution de la Bièvre en vue de sa réouverture, entre les rues de la Fontaine et de l'Ardenay.
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Projection du film Molière dans le parc Raspail |
| Projection en plein air du film Molière de Laurent Tirard (sorti en janvier 2007), ce jeudi 17 juillet 2008. C'est indiqué pour tout public, aux alentours de 22h au Parc Raspail, entrée libre.
Profitons du beau temps pour apprécier un film en plein air dans le parc Raspail.
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L'agglomération du Val-de-Bièvre chouchoute les jeunes entrepreneurs |
| Une Pépinière d'Entreprises est une structure d'accueil, d'hébergement, d'accompagnement et d'appui aux porteurs de projets et aux créateurs d'entreprises
Son objectif est d’aider et de renforcer les chances de succès de ses entreprises, du développement à son insertion dans le tissu économique local. Les Pépinières d’Entreprises offrent,à des coûts partagés,diverses prestations dont la qualité est certifiée par l’AFNOR.
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la Fête de la Musique à Cachan |
| Le 21 juin prochain c’est la Fête de la Musique ! Les rues, les terrasses de cafés et places de votre ville vont accueillir de nombreux chanteurs, groupes et orchestres. Qu’ils soient amateurs ou professionnels, pour la fête de la musique ils envahissent les rues pour partager leur passion et faire bouger la ville au rythme de leur musique.
Découvrez le programme des spectacles et concerts de la fête de la musique.
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Appel du 18 juin 1940 célébré à Cachan |
| Ce mercredi 18 juin 2008 se commémorait l’Appel du 18 juin 1940 lancé par le Général De Gaulle depuis l’Angleterre, il demandait aux soldats français et aux industriels de le rejoindre.
Ce message d'espoir se termine par un appel à la Résistance.
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Les parents se mobilisent pour sauver le foyer PTT |
| Enseignants et parents d'élèves refusent la fermeture du foyer PTT de Cachan.
Une délégation de parents, accompagnée par un huissier s'est rendue au Foyer pour inscrire des élèves. Malgré la décision de justice, la Direction a refusé de procéder à la réinscription des élèves.
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Le département plébiscite la géothermie |
| 80 000 logements du Val-de-Marne sont déjà chauffés par la géothermie. Une enquête publique a lieu actuellement en vue d'éventuels forages à Ivry.
La géothermie est l’énergie du développement durable par excellence :
efficace, elle ne pollue pas et contribue à la réduction des gaz à
effet de serre, de plus elle est économique pour les usagers.
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Fermeture annoncée du Foyer de Cachan |
| Le collège du Foyer de Cachan ferme pour raisons financières.
Le 26 mars, les professeurs du foyer étaient en grève et reconduiront
leur mouvement mardi prochain. Devant l'établissement, ils ont protesté
contre le projet de la direction de fermer le collège.
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Les vols de cuivre continuent |
| Malgré les arrestations, les vols de cuivre continuent à Charenton, Vitry, l'Hay-les-Roses et Cachan.
Ces derniers jours, neuf hommes appartenant tous à la communauté des gens du voyage ont été incarcérés pour des vols de cuivre.
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L'aqueduc sera mis en lumière |
| L'aqueduc d'Arcueil-Cachan bientôt éclairé.
D'ici la fin 2008, le pont-aqueduc d’Arcueil Cachan va être illuminé. Un projet qui embellit le Val de Bièvre, intègre les préoccupations du développement durable et le confort des riverains.
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Saint Patrick à Cachan |
| Bonjour,
A l'occasion de la Saint Patrick, Saint Patron des Irlandais, les élèves de l'association Horizons auront le plaisir de vous accueillir le mardi 18 mars à 19h00 au Mini Club du Coteau pour une démonstration de danses irlandaises ainsi qu'une initiation pour les plus courageux.
Venez nombreux !!
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Ce que proposent les candidats à Cachan |
| Pour constituer une sorte de comparatif, nous nous sommes basés sur les documents de compagne des candidats respectifs et sur le débat radiophonique diffusé la semaine dernière.
Nous avons fait au mieux en essayant de dégager les points principaux par thématique.
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L'ENS de Cachan confrontée à la violence |
| Des étudiants de l'Ecole Normale Supérieur de Cachan expriment leur ras-le-bol.
Depuis deux mois, ils sont régulièrement agressés sur le chemin du campus par la même bande de voyous.
Ecoutez le témoignage par Podcast.
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Débats politiques à Arcueil, Cachan et Bagneux |
| Dans le cadre des élections municipales, OtoRadio, la radio associative du Sud Parisien avait enregistré il y a 2 semaines 3 émissions politiques avec les différents candidats des villes de Arcueil, Cachan et Bagneux (voir news précédente).
OtoRadio nous a communiqué les horaires (multiples) de diffusions des émissions suite aux enregistrements. C'est un cadeau démocratique important qui a été fait à tous, dans le sens où chacun va pouvoir se confronter aux idées des candidats.
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Un vol de cuivre provoque des coupures de téléphone dans plus de 2500 foyers |
| Un vol de cuivre commis début février 2008 sur le réseau France Telecom a provoqué des coupures de téléphone, de connexions internet et de télévision pour 2.000 à 2.500 foyers à Bagneux, Bourg-la-Reine (Hauts-de-Seine) et Cachan (Val-de-Marne), a-t-on appris de France Telecom.
Le vol a été commis sous la RN 20, au niveau de la gare RER de Bagneux, située à Cachan (Val-de-Marne), comme l'indique le Parisien mardi.
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Patrice Hernu cède sa place à sa femme, Samia |
| La famille Hernu est présente depuis longtemps dans le paysage politique cachanais. Pour ces élections, la femme de Patrice Hernu, Samia Hernu se présente à Cachan sur la liste de Marc Jacottin (liste Union et Ouverture).
Pour info, Patrice Hernu (Génération Ecologie) se présente lui, aux élections municipales à Clichy-la-Garenne.
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OtoRadio - Emission politique sur Cachan (94) |
| OtoRadio, la seule radioweb associative de la banlieue sud de Paris se mobilise pour les élections municipales 2008.
Pour la première fois sur Cachan, OTORADIO réunit les principaux candidats de l'élection municipale le samedi 16 février à 16heures, pour un débat citoyen et démocratique.
Notez que la seconde émission se tiendra le samedi 23 février 2008.
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Les six soeurs Charra ont reçu le titre de Juste |
| Elles avaient caché une famille juive à Cachan en 1942, pendant l'Occupation. Soixante-cinq ans après, leurs descendants ont été décorés.
Le titre de Juste parmi les nations leur a été remis hier, à titre posthume, à la mairie de Saint-Maur.
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Marché de Noël 2007 à Cachan |
| Cette année, le marché de Noël s'est déroulé sur dans le square de la Libération, au dessus de la mairie.
Il a accueilli une 40aine de stands de petits commerces dans une chaleureuse ambiance.
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Actualités : fitness
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fitness banc pour divers exercices |
| alors voilà, étant un jeune en apprentissage, je dispose pas beaucoup de budget, donc pour le fitness voila lol, pour curler mes bras j'ai une chaise ou je retourne le dossier hihi (mais ça fais un peu mal sur le bord!)
sinon pour aller en salle de fitness j'irai peut-être plus tard, mais pour l'instant j'ai pas les sous. mais bon je sais que ça serait beaucoup mieux pour apprendre les bons gestes et tout.
cependant ça fais 1 an que j'en pratique chez moi et je suis assez content du petit résultat :D (même si j'ai perdu 1année parce que je faisais tout faux avant, telle un mulet c'est le cas de le dire! lol)
breff je voulais savoir ce que vous pensiez de cet article?? voici la description:
Banc d'haltérophilie ? complet avec set de poids et curler pour biceps! Améliorez votre condition physique, faites travailler de manière ciblée triceps, jambes, abdominaux, ainsi que bras et épaules. Avec 1 tige courte, 1 tige longue, curler pour les jambes et les bras, 2 poids de 2,5 kg et 4 de 5 kg, 4 disques de 1 kg pour le set curler pour les bras et colliers de serrage. Banc rembourré à dossier réglable sur 3 positions, châssis solide en tube d'acier. Dimensions: Lo 140 x La 130 x H 119 cm. Plié, prend peu de place.
car c'est dans un livre de pub-télé un peu lol, et je me demande si il vaut la peine pour le prix?? (200 euros)
car il y'a surtout pour les jambes qui m'intéresse et la barre longue, parce que j'avais seulement un altère court avant,donc pour certains exercices voili:shy: et pour fair les altères coucher j'avais un banc d'abodos incliner,donc tête à l'envers (que j'utilisait plus pour les abdos, car les abdos le mieux c'est à terre encor).
alors voilà je vous remercie d'avance pour votre réponse;) et le forum est super bien à part ça!! |
prothese de hanche |
| Bonjour,
j'aimerais savoir s'il est possible de faire du cardio et du fitness avec une prothese totale de hanche ? et en particulier du velo elliptique et du rameur.
Merci d'avance. |
fitness |
| Bonjour,
j'aimerais savoir s'il est possible de faire du fitness et de la musculation avec une prothese totale de hanche ? et en particulier du velo elleptique et du rameur.
Merci d'avance. |
Comment Perdre du poids |
| Découvrez la méthode EXACTE pour perdre 3 à 5 Kg par semaine Naturellement. Efficace, Facile et 100% Naturel !
Pour en savoir plus : http://url-ok.com/1befc2 |
fitness |
| Comment se muscler avec juste des haltères de musculation?
Parceque moi je suis petit, pas gros et je ne veux pas perdre du juste prendre un de muscle lol... |
fitness et cours collectifs |
| Salut
çà va faire un an que je fais de la muscu et du cardio à coté. Ai perdu beaucoup de poids mais à présent je désirerai transformer le peu de graisse qu'il me reste en muscle je sais c'est pas gagner mais ai un mental en béton.
Viens la question est ce que les cours collectifs pour abdo et autre body scult et body barre vont mieux m'aidez que mes séances cardio et muscu?
Merci à quiquonque me répondra |
fitness elliptique |
| Bonjour moi ses Josie[/i][/b][/size]
j'ai un appareille elliptique a la maison j'aimerais savoir comment de temps pour remplacé 40 min de marche a l'extérieur. |
douleurs avec elliptique |
| Bonjour
Je fais 1 heure d'elliptique tous les 2 jours et depuis quelques temps, j'ai par moment l'impression d'avoir les genoux qui flanchent . Dois acheter des genouillères ?
Je pratique cette activité depuis 2 mois et demi et je ne pense pas aller trop vite |
fitness |
| Bonjour, alors voilà, il y a 3 ans je faisait 93kg pour 1,55 cm. aujourd'hui j'en suis a 63kg pour la meme taille, j'aimerais perdre 10kg, j'ai fais des regimes mais je n'arrive plus a perdre meme en me mettant au sport svp aidez moi car je suis vraiment mal dans ma peau merci a tous!!! |
J'ai maigri grâce à l'hypnose... |
| Bonjour
Je m'appelle Jean Pierre et j'ai 37ans
Je tenais à vous apporter mon témoignage sur l'hypnose. I l y a quleques temps encore, je pesais 75kg pour 1m65.
La volonté de maigrir était présente de puis longtemps chez moi. J'ai essayé tous les régimes: protéinés, végétariens, méthode Sulitzer...des résultats mais ponctuels diront nous, dans le sens ou je perdais un oudex kilos, mais je les reprenais toujours si ce ne plus que ce que j'avais perdu...
Je suis passée par des moments de découragement en me disant que je n'y arriverais jamais. Hors de question de faire du posrt, car je n'aime pas ca, et mon souffle n'est pas bon.
j'ai donc parlé de mon problème à gauche et à droite. Un jour, un ami m'a dit qu'il avait arreter de fumer grâce à l'hypnose, me disant qu'il qavait simplement acheté une séance sur internet!
j'ai donc consulté le site, j'ai acheté une première séance, puis la deuxième. je n'y croyais pas vraiement à vrai dire, tout du moins au départ...
après plusieurs mois d'écoute, j'ai modifié mes habitudes alimentaires "naturellement", plus de grignotage, envie de plus de légumes, moins de fringales...j'ai finalement perdu 7kg en 6mois, et quater moiq après, je n'ai toujours rien repris...
Alors voilà, vous savez tout, je suis vraiment très contente, donc je tenais à vous faire partager le nom du site
http://www.synergies-psy.com/index.php?affiliateId=63
J'espère que cela vous aidera. en tout cas, gardez toujours espoir car cela vaut le coup, la preuve...
Jean Pierre |
fitness |
| Bonjour, pouriez vous m'aider, je recherche une plate form vibrante avec ceinture vibrante genre caoutchouc, j'ai chercher mais impossible de le trouver. Et si vous trouvez, donnez moi en meme temps, la marque, le prix svp merci et bon courage a tous!!! |
fitness dvd ou cours en salle |
| bonjour à tous,
je suis nouvelle sur ce forum.Je viens de perdre 20kilos et je dois encore en perdre 10.bien sur je dois muscler ma ceinture abdo, mes fesses, mes bras, il y a à faire.Je voudrais essayer les dvd de fitness pour faire du sport à la maison.Qui peut me conseiller ou dois-je acheter un appareil ou m'inscrire en salle ? Merci de vos réponses. |
Quelles chaussures?? |
| Bonjour,
je sors d'une entorse et je reprends le fitness (renforcement musculaire mais pas encore aérobic) et je voudrai savoir quelles baskets vous me conseilleriez....
besoin d'amorti, de mantien etc...
J'avais pensé aux Nike Shox R4 mais selon mon kiné, cela tient plus du gadget....
Un avis?? |
Planet Form' |
| J'ai découvert Planet Form', un centre de fitness et de remise en forme qui se situe à Carcassonne, dans l'Aude. J'ai testé et c'est pas mal du tout.
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Perdre du poids |
| Bonjour,
J'ai quelques kilos à perdre et pour celà je voudrais me mettre au vélo d'appartement.
J'ai récemment lu qu'il fallait réaliser un effort d'au moins 40 minutes à 50-60% de sa fréquence cardiaque maximal pour perdre du poids et pour ne pas piocher dans ses réserves de glycogène.
Et que celà est vrai?
Est-ce que 3 à 4 séance de ce type par semaine pourrait m'aider à perdre du poids avec une alimentation correcte accompagnant cet entrainement?
Merci de me répondre. |
Choix de mon vélo d'appartement. |
| Bonjour,
Je voudrais débuter le fitness et pour cela j'envisage d'acheter un vélo d'appartement mais je ne sais pas lequel choisir.
J'envisage d'en faire au moins 3 jours par semaine pendant une heure et plus lorsque je serais en vacances.
Pouvez me conseiller entre ces 3 vélos voici les liens:
http://www.intersport.fr/e-commerce/cont..._id=085418
http://www.go-sport.com/fiche-technique-...19653.html
http://www.decathlon.fr/FR/wm-160-12139275/
Merci de votre aide.
Sportivement fouam0688 |
Contrôle total : calories, sommeil, activité physique ! |
| Hello tout le monde !;)
Je suis nouvelle parmi vous.
L'objet de ma visite c'est de vous parler du "Bien-être" en général. Si nous sommes inscrits dans ce Forum c'est que nous aspirons tous à une vie "saine", ok ?
Vous connaissez les règles essentielles pour un bonne hygiène de vie c'est :
- Manger équilibrer
- Etre actif
- Dormir suffisament (Dormir n'est jamais une perte de temps ! Trop dormir peut faire grossir, mais le manque de sommeil peu aussi engendrer une prise de poids...)
- Dépenser son énergie.
Le seul souci, c'est comment contrôler tout ça ? Et bien j'ai la réponse !!
La solution : Vivago Wellness.
Présentation de cette merveille qui vient de faire son apparition en France...
Grâce à l'innovation Vivago, la montre intelligente Wellness, vous permet de vérifier les variations et le niveau de votre sommeil, de mesurer votre activité physique et la quantité de calories brûlées pendant la journée, la semaine et le mois.
[attachment=1396]
c'est le Top du Top ! Un véritable coach Bien-être à portée de main !
En plus, via une clé USB vous transférez les données de la montre Vivago sur votre PC et vous pouvez suivre vos courbes d'activités sur le jour, la semaine ou le mois écoulé...
Voilà, maintenant vous savez tout, mais franchement pour ceux qui souffrent de troubles du sommeil, ou ceux qui désirent perdre du poids, ou contrôler leur dépense physique, essayez-la et vous ne la quitterez plus ! Je crois que la version avec l'interface PC s'appelle Vivago Wellness PC Ultra... A découvrir dans les Salons dédiées.
Je vous souhaite de bonnes vacances à tous !
A bientôt
Catou
PS. voici leur site ils sont toujours en avance sur leur temps ces Finlandais http://www.vivagowellness.com/ :P
[attachment=1393][attachment=1392][attachment=1394][attachment=1395] |
Nouveau logiciel MORPHO !! Aide a la prise ou perte de poids Et toujours GestClubSpo |
| Nous avons très grandement amélioré notre logiciel MORPHO
Vous pouvez maintenant vraiment surveiller et suivre les incidences de votre régime.
Et même sans régime vous pouvez contrôler votre alimentation journalière.
Et nous offrons toujours à un prix très compétitif notre logiciel de gestion de salle de sport ou de club sportif
Allez sur notre site : http://aocorticoniconsalvi.free.fr/ (et non http://www.aocorticoniconsalvi.free.fr)
N?hésitez pas à nous contacter pour toute information complémentaire. |
Perdre 30 kilos |
| Bonsoir tout le monde
hélas c'est la verité je dois perdre beaucooooup de poids
au debut je faisait chaque été un regime (MAYO a base d'ouefs durs) qui me faisait perdre 7 kilos en 15 jours mais helas je reprenait vite Quelques semaines aprés 3-4 kilos
Ces derniers temps compte tenu de mes etudes j'ai carrement oublié de faire gaffe a maille taille et je me retrouve avec une trenatine de kilos en plus
C'est en revoyant un ami dont je me moquait tellement il etait gros qui est devenu SVELTE lui il faisait du footing quotidiennement que j'ai pris conscience que 1 je suis enormement OBESE et que 2 c'est faisable.
Maintenant pour perdre j'ai commencé depuis deux semaines a diminuer le gras de mes repas a augmenter la ration de salade et de fruits mais ce n'est pas aussi facile que ça durant la periode des examens où je bosse dans un bibliotheque où^pour dejeuner je ne trouves que des sandwich grecs, frittes omelette viande hachée, ...
Je viens de terminer mes examens et je compte sacrifier les vacances de cet été au profit de tout ce qui pourrait me faire perdre du poids
ET là la question prinicpale / dois je refaire le regime mayo et perdre 7 kilos en 15 jours pour tout reprendre aprés , non je ne prefere pas cet été j'ai voulu faire du sport car je rapelle je ne fais aucune activité physique tout au long de l'année c'est pour ça j'ai décidé d'acheter un velo elliptique d'où ma question
EST ce qu'un velo elliptique pourrait me faire perde ces 3o kilos en lui associant un regime pas trés draconien
?
Voila jj'attend tout vos conseils et vous remercie d'avance |
Actualités : Keyboarding
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Keyboarding Tennis |
| 2ème essai de Keyboarding, cette fois-ci lors d’un match de tennis!
Un petit peu tendu à tourner en vidéo mais on s’est bien marrés
On est en train de préparer d’autres videos de keyboarding, mais encore une fois, ce mouvement est libre donc libre à vous d’utiliser votre clavier comme bon vous semble. On serait [...] |
Keyboarding Skate |
| Première tentative de Keyboarding avec un skate fait maison !
A vous de jouer maintenant, toutes les idées, photos ou vidéos sont bienvenues : keyboarding.fr@gmail.com
Ben
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Bienvenue sur Keyboarding.fr! |
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Keyboarding.fr est le blog officiel du nouveau mouvement né en France : le Keyboarding. Ou l’art d’utiliser son clavier d’ordinateur autrement !
Bientôt plus de news!
Ben
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